Le cerveau est plastique. C'est l'une des découvertes les plus rassurantes de ces dernières décennies : rien n'est définitivement gravé. Les schémas de pensée, les peurs installées, les réactions automatiques se sont construits par la répétition, et peuvent, par la répétition, se défaire.
Mais la seule volonté du mental ne suffit pas toujours. Les schéans les plus profonds sont incarnés : ils se logent dans la respiration, dans la posture, dans le système nerveux. C'est pourquoi un accompagnement qui passe par le corps (la relaxation, l'énergie, le toucher) ouvre des portes que le discours seul ne peut atteindre.
Reprogrammer, ce n'est pas s'interdire de penser ceci ou cela. C'est offrir au système nerveux de nouvelles expériences de sécurité, encore et encore, jusqu'à ce qu'elles deviennent la nouvelle norme. Le soin est une de ces expériences.
Envie de prolonger la réflexion par un soin ?
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